散光怎样缓解_好在医生

散光怎样缓解
王帅

王帅

副主任医师 | 郑州大学第一附属医院     眼科中心

三级甲等

散光一般可以通过佩戴框架眼镜、佩戴隐形眼镜、视觉训练、改善用眼习惯、手术等方法缓解,应先前往医院进行检查。

1、佩戴框架眼镜:散光眼由于各子午线屈光力不同,光线不能聚焦在同一点,佩戴散光眼镜后,镜片的特殊设计可以在不同方向上调整光线的折射,使光线能够聚焦在视网膜上,从而清晰地看到物体。

2、佩戴隐形眼镜:佩戴隐形眼镜对角膜的形状有一定的塑形作用,能够更好地贴合角膜表面,矫正角膜散光。

3、视觉训练:通过一些简单的训练方法,如聚散球训练、反转拍训练等,可以锻炼眼睛的调节能力和双眼的协调能力。

4、改善用眼习惯:每用眼30-40分钟后,休息10-15分钟,可以远眺或者闭目养神,能使睫状肌放松,有助于缓解眼睛的疲劳,使散光引起的不适得到一定程度的缓解。

5、手术:必要时在医生的操作下进行角膜屈光手术,通过改变角膜的曲率来矫正散光。

平时要定期进行眼部检查,以便及时发现散光度数的变化或者其他眼部问题等,调整矫正方案。

2024-11-13 16:17

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