深度近视怎么办_好在医生

深度近视怎么办
王帅

王帅

副主任医师 | 郑州大学第一附属医院     眼科中心

三级甲等

深度近视一般可以通过佩戴合适眼镜、保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、视觉训练、近视手术等方法进行改善。一旦出现不适,建议及时就医进行规范治疗。

1、佩戴合适眼镜:对于深度近视患者,佩戴合适度数的眼镜是最基本的矫正方法。可以选择框架眼镜或隐形眼镜,以获得清晰的视力,同时也能减轻眼睛疲劳。

2、保持良好的用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每用眼40-50分钟,应休息10-15分钟,可以远望或者闭目养神。养成良好的用眼习惯有助于控制近视的发展。

3、增加户外活动时间:增加户外活动时间对深度近视患者也很重要。每天保证2小时以上的户外活动,能够有效预防和控制近视的发展。

4、视觉训练:视觉训练可以作为辅助改善深度近视的方法。如通过调节功能训练,可以增强眼睛的调节能力。常见的训练方法有反转拍训练,通过正、负镜片交替注视目标,来锻炼眼睛的调节灵活度。

5、近视手术:近视手术也是深度近视患者可以考虑的方式,可以通过准分子激光手术、飞秒激光手术和人工晶体植入术进行治疗。

深度近视患者要定期进行眼部检查,特别是眼底检查,因为深度近视容易出现眼底病变。在选择矫正方法时,要在医生的指导下进行。

2024-11-13 16:17

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