胆固醇高可以喝奶茶吗_好在医生

胆固醇高可以喝奶茶吗
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

胆固醇高通常不可以喝奶茶,可能会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇水平,还可能影响胆固醇代谢。

胆固醇高是因遗传、饮食、肝脏疾病等因素致血液胆固醇异常升高,可能无症状,也可能有头晕、胸闷等,易引发心脑血管病。为了控制病情进一步发展,需要严格控制饮食。而许多奶茶中的奶精含有反式脂肪酸,这种物质会促使肝脏合成更多的坏胆固醇,同时降低高密度脂蛋白胆固醇的水平,使血液中胆固醇比例失衡加剧。奶茶一般都添加了大量的糖,过多的糖在体内经过代谢,会转化为甘油三酯储存起来,甘油三酯的升高会与胆固醇相互影响,进一步扰乱血脂代谢。长期大量饮用奶茶,热量摄入过多,容易引起体重增加,肥胖会干扰身体正常的代谢功能,包括胆固醇的代谢,使胆固醇更难控制在正常水平,所以一般不可以喝奶茶。

生活中可以多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,有助于降低胆固醇吸收。也要按时去医院复查,以便调整治疗方案。

2024-11-11 15:59

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