血糖高可以吃狗肉吗_好在医生

血糖高可以吃狗肉吗
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

血糖高通常可以适量吃狗肉,能够稳定血糖、避免脂肪过度堆积等。

血糖高是一种身体代谢异常的状况,由于胰岛素分泌不足或身体细胞对胰岛素不敏感,使得血液中的葡萄糖无法被有效利用和代谢,从而导致血糖升高。狗肉具有较强的饱腹感,而狗肉在食用后可以在较长时间内感觉不到饥饿,能够有效减少其他高糖、高脂肪食物的摄入。当食物摄入量稳定且合理时,血糖的波动就会减小,更有利于维持血糖在一个相对稳定的水平。狗肉中的脂肪含量适中,且多为不饱和脂肪酸,适量食用狗肉,不会带来过多的脂肪负担,有助于维持身体良好的代谢状态,保障血糖稳定。

吃狗肉时要购买经过检验检疫的狗肉,确保其安全性,烹饪过程中,尽量不要添加过多的糖、盐和油脂,保持饮食的清淡。如果在吃狗肉后,血糖出现异常升高,需要尽快就医。

2024-11-11 15:59

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