胆结石可以吃瓜子和坚果吗_好在医生

胆结石可以吃瓜子和坚果吗
刘凯

刘凯

主任医师 | 吉林大学第一医院     肝胆外科

三级甲等

胆结石通常可以适量吃瓜子和坚果,可以调节血脂,增强机体抵抗力,为身体供能等。

胆结石是指胆道系统内形成结石的疾病,其形成原因主要是胆汁中的胆固醇、胆色素、钙盐等成分比例失调,析出结晶并逐渐聚集增大形成结石。瓜子和坚果中的不饱和脂肪酸有助于调节血脂,可在一定程度上减少胆固醇在胆汁中的沉积,降低胆结石进一步增大或增多的风险。瓜子和坚果中的铁、锌、钾等微量元素,能够帮助身体维持正常的代谢功能,增强机体抵抗力,改善身体状态,从而更好地应对胆结石。此外,瓜子和坚果中还含有大量的优质蛋白质,可以为身体提供能量,减轻胆结石可能导致的能量不足。

在吃瓜子和坚果时,可以直接食用,也可以搭配酸奶一起吃,此外,还可以适量吃一些富含维生素的蔬菜和水果,如白菜、油菜、橘子等,如果病情出现加重的情况,需要立刻就医治疗。

2024-11-11 15:59

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