宝宝出牙期能吃酸的水果吗_好在医生

宝宝出牙期能吃酸的水果吗
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

宝宝出牙期一般能适量吃酸的水果,可以提高食欲、辅助刺激口腔发育等。

宝宝出牙期是指从宝宝第一颗乳牙萌出到最后一颗乳牙萌出完成的这个阶段,在这个时期,宝宝的牙龈会有不适感,此时有可能会因不适症状而影响食欲。许多酸的食物比如橘子、山楂、杨梅等,不仅营养价值较高,而且其中含有果酸,通常能够刺激消化液分泌,有利于提高食欲。宝宝在咀嚼酸的水果时,水果的质地和口感可以刺激宝宝的口腔肌肉和牙龈,这种刺激有助于锻炼宝宝的咀嚼能力和口腔感知能力,促进口腔肌肉的协调发展,也可以帮助牙齿更好地萌出。

宝宝出牙期无论吃哪种水果,都需要注意适量,不可以暴饮暴食,以免增加胃肠道负担,除了可以吃水果以外,也可以吃一些高蛋白质的食物,比如鸡蛋羹、鱼肉、软面条等,以保持饮食的营养均衡,如果宝宝在出牙期间有不适症状,建议立刻前往医院。

2024-11-11 15:59

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