肠息肉切除后可以吃什么水果

姜成钢

副主任医师 | 中国医科大学附属第一医院普通外科

三级甲等

肠息肉切除后一般可以吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果等水果。

1、苹果：苹果中的膳食纤维可分为可溶性和不可溶性两种。可溶性膳食纤维能吸收水分，形成凝胶状物质，使粪便变软，易于排出，防止便秘。不可溶性膳食纤维则能刺激肠道蠕动，促进食物在肠道内的推进，减少食物残渣在肠道内停留的时间，减轻肠道负担，有利于术后的肠道功能恢复。

2、香蕉：香蕉质地柔软，容易消化，其富含的膳食纤维，具有良好的通便效果。术后患者由于活动减少和饮食改变等因素，容易发生便秘，香蕉能帮助软化粪便，促进肠道蠕动，使排便顺畅，预防便秘的发生。

3、橙子：橙子富含维生素C，维生素C在肠息肉切除术后具有重要作用，能够促进胶原蛋白合成，加速肠道黏膜修复，提高身体免疫力，预防术后感染等并发症的发生，有助于肠道尽快恢复正常功能。

4、猕猴桃：猕猴桃含有多种维生素，如维生素C、维生素E、维生素K等，其中维生素E是抗氧化剂，能与维生素C协同保护细胞免受自由基损伤，促进肠道细胞修复和再生；维生素K有助于血液凝固，防止术后出血，促进伤口愈合。

5、火龙果：火龙果含有大量的膳食纤维，且以水溶性膳食纤维为主，这些膳食纤维能吸收肠道水分，增加粪便体积，使粪便松软易排出，有利于防止肠息肉切除后因便秘导致的腹压增加，导致肠道创面出血或影响愈合情况的发生。

肠息肉切除后在选择水果时要注意适量，不可一次食用过多，应根据自身恢复情况逐渐增加水果的摄入量，同时，尽量选择成熟度适中、新鲜的水果。此外，术后也应遵医嘱定期前往医院复查，以便监测病情的恢复情况。

2024-11-11 15:59

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