孕妇甲减能吃海带和紫菜吗_好在医生

孕妇甲减能吃海带和紫菜吗
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

甲减临床上指甲状腺功能减退,孕妇甲状腺功能减退一般能适量吃海带和紫菜,可以为身体补充甲状腺激素,能够保证胎儿的正常发育。

甲状腺功能减退是指体内的甲状腺激素分泌不足,容易使机体处于低代谢状态。孕妇甲状腺功能减退平时可以吃一些含碘元素丰富的食物,而海带和紫菜富含碘元素,适当摄入可以为甲状腺提供合成甲状腺激素的原料,有助于改善甲状腺功能。对于因缺碘导致的甲状腺功能减退的孕妇来说,适量食用海带和紫菜可以在一定程度上帮助缓解病情,而且紫菜和海带中的营养成分较为充足,吃了之后能够为甲状腺功能减退孕妇的身体补充营养及能量,从而保证胎儿正常的神经发育和身体生长,减少胎儿出现智力发育迟缓、生长发育受限等不良情况的风险。

建议孕妇定期到医院复查甲状腺功能和孕期检查,以便及时调整药物剂量。孕期应保证膳食均衡,除了适当摄入碘外,还要保证蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的充足摄入。注意休息,避免过度劳累和精神紧张。

2024-11-11 15:59

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