跟腱撕裂怎么治疗

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

跟腱撕裂的原因是运动过度、姿势不当、年龄增长、外伤、痛风等，可通过一般治疗、口服药物、手术改善，进行治疗时，需要去正规医疗机构。

1、运动过度：长时间、高强度的运动，尤其是突然的爆发性运动，如短跑、跳跃等，超过了跟腱的承受能力。可以使用冰袋冰敷，促进毛细血管收缩，减轻疼痛感。

2、姿势不当：运动时姿势不正确，如跑步时脚步着地方式不对，使跟腱受到异常的应力。可以对局部进行按摩，加快血液流动，利于疼痛感消退。

3、年龄增长：随着年龄的增加，跟腱的弹性和韧性下降，变得更加脆弱。老化使得跟腱组织的修复和再生能力减弱。需要注意休息，这是观察病情发展情况。

4、外伤：直接的外力撞击，如车祸、重物砸伤等。强大的外力直接作用于跟腱，造成跟腱撕裂。需要在医生的操作下进行手术修复治疗。

5、痛风：会破坏血管和组织的正常功能，影响跟腱的血液供应和代谢，导致跟腱脆弱，造成撕裂。可遵医嘱服用非布司他片、别嘌醇片、活血止痛胶囊等药物治疗。

跟腱撕裂后，要注意休息，避免过早负重和剧烈运动。

2024-11-01 16:31

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