老年人胃胀是什么原因

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

老年人胃胀是可能是饮食不当、吞咽空气、运动量少、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的，如果症状持续不能改善，应及时就医。

1、饮食不当：老年人消化功能减退，若进食过快、过多，或食用了易产气的食物，如豆类、洋葱等，容易导致胃胀。建议调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少产气食物的摄入。

2、吞咽空气：在进食、说话时吞咽过多空气，可能积聚在胃内，引起胃胀。注意进食和说话方式，避免大口吞咽。

3、运动量少：老年人活动量相对较少，胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长，发酵产气，导致胃胀。可以适当增加运动量，如散步、太极拳等。

4、慢性胃炎：胃黏膜长期受到炎症刺激，导致消化功能下降，食物在胃内排空延迟，产生胃胀感。可以在医生的指导下使用多潘立酮片、兰索拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物治疗。

5、胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡，影响胃的正常消化功能，食物在胃内积聚，引发胃胀。可遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾胶囊、伊托必利片等药物治疗。

建议选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐。顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。

2024-11-01 16:31

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