夏天脚发热冬天脚冰凉什么原因

郭兮恒

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科

三级甲等

夏天脚发热冬天脚冰凉的原因通常有血液循环问题、自主神经功能紊乱、内分泌失调、气血不足、阳虚体质等，如出现身体不适，建议及时就医。

1、血液循环问题：夏季气温高，血管扩张，血液循环相对较好，导致脚部发热。冬季气温低，血管收缩，血液循环减缓，容易引起脚部冰凉。通过适当运动，如散步、慢跑等，促进全身血液循环。

2、自主神经功能紊乱：自主神经功能失调，对体温调节的控制不稳定。夏季交感神经相对兴奋，使脚部血管扩张、血流增加而发热，冬季副交感神经占优势，血管收缩加剧，导致脚部冰冷。保持规律作息，减轻压力，避免精神紧张。

3、内分泌失调：雌激素水平波动，会影响血管的舒缩功能。夏天血管容易扩张，导致脚部发热，冬天血管收缩功能异常，脚部的血液供应减少，出现冰凉的感觉。可遵医嘱服用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物治疗。

4、气血不足：气血虚弱时，身体的能量和营养供应不足。夏季阳气相对旺盛，气血稍能充盈脚部而发热，冬季阳气内敛，气血不足难以温煦脚部，导致冰凉。需要在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物治疗。

5、阳虚体质：阳虚体质者体内阳气不足，温煦功能较弱。夏季阳气外浮，脚部症状相对减轻，冬季阳气内藏，阳虚更甚，脚部难以得到温暖。可以在医生的指导下采用艾灸治疗。

在日常生活中注意脚部的护理，夏天避免长时间暴露在高温环境中，冬天注意保暖，穿保暖的鞋袜。

2024-11-01 16:31

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