脚踝骨折后多久可以恢复正常

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

脚踝骨折后的恢复时间因人而异，通常需要3~12个月的时间才能恢复正常。如身体出现不适，建议及时就医。

一般来说，在骨折后的4~6周，骨折部位会开始形成骨痂，此时可以拆除外固定（如石膏），但脚踝还不能承受较大的重量，需要借助拐杖等辅助工具进行部分负重行走。到了3个月左右，骨痂生长较为牢固，骨折线逐渐模糊，可以逐渐增加负重，进行正常的行走活动，但可能还会有轻微的肿胀和疼痛。大约6个月时，大多数患者的骨折基本愈合，能够进行一些日常活动，但避免剧烈运动。经过9~12个月的恢复和锻炼，如果恢复良好，骨折处的骨头强度和功能基本恢复到骨折前的状态，可以正常进行各类活动，包括剧烈运动。

具体的恢复时间受多种因素影响。如患者的年龄、健康状况、骨折的严重程度、治疗方法以及术后的康复锻炼等。年龄较小、身体状况良好、骨折较轻且康复锻炼积极有效的患者，恢复时间相对较短，反之，则恢复时间较长。在恢复过程中，要遵循医生的建议，定期复查，根据恢复情况调整康复计划。

2024-11-01 16:31

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