无缘无故尾椎骨疼是怎么回事

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

无缘无故尾椎骨疼考虑是劳损、外伤、骶尾椎病变、骶尾部滑囊炎、骶尾部筋膜炎等原因，应根据不同原因做针对性处理，身体出现不适症状应及时就医。

1、劳损：长期久坐、坐姿不良或长时间保持同一姿势，会导致骶尾部的肌肉、筋膜等软组织持续紧张和牵拉，引起局部微小损伤和炎症，从而出现尾椎骨疼。可在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。

2、外伤：跌倒、撞击等直接外力作用于尾椎骨，可导致尾椎骨的骨折、脱位或软组织损伤，进而产生疼痛。若疼痛较严重，可使用氨酚羟考酮片、对乙酰氨基酚片、布洛芬片等镇痛药。

3、骶尾椎病变：骶尾椎的退行性改变，如骨质增生、椎间盘退变等，可压迫周围神经和组织，引起尾椎骨疼。可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等营养神经的药物。

4、骶尾部滑囊炎：骶尾部滑囊受到反复摩擦或挤压，发生炎症反应，导致滑囊肿胀、疼痛。可使用美洛昔康片、依托考昔片等药物减轻炎症和疼痛。

5、骶尾部筋膜炎：骶尾部筋膜的无菌性炎症，多因劳损、受寒等因素诱发，引起筋膜痉挛、疼痛。可在医生的指导下使用依托考昔片、醋氯芬酸肠溶片、吲哚美辛肠溶片等药物治疗。

患者日常应注意避免长时间久坐或保持不良姿势，定期改变体位；适当进行体育锻炼，增强腰骶部肌肉力量；注意腰骶部保暖，避免受寒；避免过度劳累和剧烈运动；保持良好的心理状态，避免紧张和焦虑。

2024-11-01 16:31

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