糖尿病吃什么_好在医生

糖尿病吃什么

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

糖尿病患者通常吃苦瓜、燕麦、盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列本脲片等食物和药物，药物需要在医生指导下规范使用。

1、苦瓜：苦瓜中富含维生素C、膳食纤维等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，有助于增强机体免疫力；膳食纤维可以延缓肠道对糖类的吸收，避免血糖迅速上升。

2、燕麦：燕麦是一种富含膳食纤维的谷物，尤其是可溶性膳食纤维β-葡聚糖含量较高。这种膳食纤维可以延缓碳水化合物的消化吸收，使餐后血糖上升速度变缓，有助于血糖的稳定。

3、盐酸二甲双胍缓释片：主要是治疗2型糖尿病的一线用药。主要通过减少肝脏葡萄糖的输出，改善外周组织对胰岛素的敏感性，增加对葡萄糖的摄取和利用来降低血糖。

4、阿卡波糖片：阿卡波糖属于α-糖苷酶抑制剂。通过抑制肠道内α-葡萄糖苷酶的活性，延缓碳水化合物的消化和吸收，从而降低餐后血糖的升高幅度。

5、格列本脲片：属于磺脲类降糖药物，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，增加体内胰岛素水平来降低血糖。作用时间较长，一天服用一次即可，能有效控制全天的血糖水平。

糖尿病患者平时也需要保持积极乐观，不要过度焦虑，做好饮食调整，有助于病情恢复。

2024-11-01 16:31