糖尿病患者能吃花生吗_好在医生

糖尿病患者能吃花生吗
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

糖尿病患者是否能吃花生,应根据具体情况进行判断。如果血糖水平控制平稳,一般能吃,反之,一般不能吃。若有不适症状,建议及时就医。

如果糖尿病患者血糖控制平稳,且在总热量摄入不超标的前提下,可以适量吃一些花生。花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,适量食用有助于补充营养。

如果患者血糖控制不佳,波动较大,就不建议吃花生,因为花生的热量较高,脂肪含量也不低,过量食用可能会导致血糖、血脂升高,不利于病情控制。

糖尿病患者吃花生时要严格控制量,建议每天不超过一小把,选择原味花生,避免吃盐焗、油炸等加工方式的花生。吃花生后要相应减少其他食物的摄入,以保证总热量不变。同时,要加强血糖监测,根据血糖情况调整饮食和治疗方案。

2024-11-01 16:31

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