耻骨痛怎么缓解

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

跖骨痛考虑是外伤、骨质疏松、耻骨联合分离、耻骨炎、子宫肌瘤等原因所引起，可以通过物理治疗、应用药物、手术等方式缓解。出现跖骨痛的情况后，需要及时就医。

1、外伤：耻骨部位受到直接撞击或摔倒等外伤，导致耻骨损伤，出现疼痛，可以通过早期冷敷，后期热敷的方式缓解，也可以遵医嘱应用三七伤药片、活血止痛胶囊、伤科跌打胶囊等药物缓解疼痛。

2、骨质疏松：尤其是绝经后的女性，由于雌激素水平下降，骨量减少，耻骨部位的骨质变得脆弱，容易出现疼痛。可以遵医嘱应用碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。

3、耻骨联合分离：孕期激素水平变化，使耻骨联合处的韧带松弛，加上胎儿压迫，容易导致耻骨联合分离，引起耻骨痛。可以遵医嘱应用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4、耻骨炎：耻骨联合处的无菌性炎症，多由劳损、创伤等引起，炎症刺激导致耻骨痛。可以遵医嘱应用依托考昔片、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物治疗。

5、子宫肌瘤：随着子宫肌瘤体积不断增大，可能会压迫跖骨周围组织，产生疼痛，同时还会伴有月经量大、月经期延长等症状。可以在医生操作下进行子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等手术方式治疗。

出现耻骨痛时，应注意休息，避免长时间站立或行走，减少耻骨部位的负重，可适当进行热敷或轻柔的按摩，但要避免过度刺激，选择舒适的体位，如侧卧位。治疗期间要遵医嘱用药，定期复查。

2024-11-01 16:31

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