饭前血糖多少正常_好在医生

饭前血糖多少正常
潘永源

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院     内分泌科

三级甲等

饭前血糖指的是空腹血糖,空腹血糖的正常范围是4.4~6.1mmol/L,如果没有在正常范围内,需要就医检查和治疗。

空腹血糖的正常范围是4.4~6.1mmol/L,这个范围是基于人体在空腹状态下,胰岛素的分泌和作用相对稳定,能够有效地调节血糖水平。当血糖低于4.4mmol/L时,可能会出现低血糖症状,如头晕、心慌、手抖、出冷汗等。而血糖高于6.1mmol/L 但未达到7.0mmol/L,称为空腹血糖受损,提示血糖调节可能出现了异常,但尚未达到糖尿病诊断标准。如果空腹血糖≥7.0mmol/L,则可能患有糖尿病。

为了维持血糖水平正常,平时要合理膳食,避免吃高糖高脂肪食物,也要积极的进行运动,有助于提高胰岛素敏感性。

2024-11-01 16:31

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