拉肚子能吃什么菜_好在医生

拉肚子能吃什么菜
沈永华

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院     消化内科

三级甲等

拉肚子临床上指腹泻,腹泻患者一般能吃南瓜、胡萝卜、土豆、白菜、菠菜等菜,一旦出现腹泻,需要及时就医,配合医生治疗。

1、南瓜:富含碳水化合物,易于消化吸收,可为腹泻患者提供能量,而且南瓜性温,不会对肠胃产生强烈刺激,有助于减轻肠胃负担。

2、胡萝卜:含有丰富的胡萝卜素和维生素,能为身体补充必要的营养,其所含的果胶具有一定的吸附作用,能帮助吸附肠道内的细菌和毒素,促进肠道功能的恢复。

3、土豆:主要成分是淀粉,在体内消化后能转化为葡萄糖,为身体补充能量,而且土豆相对温和,不会刺激肠胃,适合腹泻时食用。

4、白菜:富含维生素和膳食纤维,维生素有助于增强身体免疫力,膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助调节肠道功能。

5、菠菜:含有多种维生素和矿物质,能补充腹泻导致的营养流失,给身体提供能量。

虽然患者可以吃以上菜,但是不能代替药物治疗疾病,为了防止症状加重,可以遵医嘱服用蒙脱石散、保和丸、香砂养胃丸等药物治疗。

2024-11-01 16:31

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