老人缺钙的症状有哪些

于永超

主治医师 | 中日友好医院营养科

三级甲等

老人缺钙的症状通常有骨质疏松、抽筋、失眠多梦、牙齿松动、骨折等，如果出现缺钙的情况，建议及时就医。

1、骨质疏松：长期缺钙会导致骨骼中的钙质流失，使骨密度降低，进而引发骨质疏松。骨质疏松的老人容易出现四肢无力、腰背疼痛，甚至全身骨痛的症状，严重的情况下，还可能导致身高变矮、驼背等脊柱畸形。

2、抽筋：缺钙会导致体内血清钙离子浓度降低，使神经兴奋性升高，从而引起肌肉收缩、痉挛。

3、失眠多梦：缺钙可能导致交感神经兴奋，从而影响睡眠质量，使老人出现失眠、多梦等症状。

4、牙齿松动：钙元素是牙齿的主要组成部分，缺钙会降低牙齿的抗龋齿能力，导致牙齿松动或脱落。

5、骨折：由于骨质疏松，老人的骨骼变得脆弱，轻微的损伤就可能引起骨折，如髋部骨折、脊柱骨折等。

患者可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、骨化三醇胶丸等药物治疗，多食用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮、豆制品等，以补充身体所需的钙质。

2024-11-01 16:31

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