缺铜的症状有哪些

于永超

主治医师 | 中日友好医院营养科

三级甲等

缺铜的症状通常有头发褪色、贫血、免疫力下降、骨骼发育异常、心血管疾病风险增加等，如出现身体不适，建议及时就医。

1、头发褪色：铜参与黑色素的形成，缺铜会影响黑色素合成过程中的化学反应，导致头发中黑色素合成减少，头发颜色变淡。

2、贫血：铜能促进铁的吸收和利用，铜缺乏影响了与铁代谢相关的酶的活性，缺铜时铁的吸收和转运受阻，容易引起缺铁性贫血。

3、免疫力下降：铜对于免疫系统的正常功能起着重要作用，缺铜会导致免疫细胞的活性降低，使人容易感染疾病。

4、骨骼发育异常：缺铜会影响胶原蛋白和弹性蛋白的合成，导致骨骼中胶原纤维的结构和功能异常，从而影响骨骼发育。、

5、心血管疾病风险增加：铜可以维持血管壁的结构和功能完整性，缺铜会导致血管壁弹性降低，容易引发心血管疾病。

缺铜的患者可以在医生的指导下服用硫酸锌片、葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物治疗。为预防缺铜，饮食应多样化，适当多食用含铜丰富的食物，如动物肝脏、坚果、豆类、海鲜等。

2024-11-01 16:31

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