孕期焦虑症状有哪些_好在医生

孕期焦虑症状有哪些
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

孕期焦虑症的症状一般有情绪波动、过度担忧、睡眠障碍、身体症状、注意力不集中等,一旦出现不适,及时就医。

1、情绪波动:由于孕期体内激素水平的剧烈变化,影响了神经系统的稳定性,导致情绪调节能力下降。

2、过度担忧:对胎儿的健康、自己的分娩过程以及未来的育儿生活等过度担心。

3、睡眠障碍:表现为入睡困难、多梦易醒或早醒,孕期身体的不适、心理的压力以及激素变化都可能影响睡眠质量。

4、身体症状:由于焦虑引发的自主神经功能紊乱,导致身体各系统的功能失调,孕妇可出现头痛、心慌、呼吸急促、肠胃不适等身体症状。

5、注意力不集中:焦虑使大脑处于紧张状态,分散了注意力资源,孕妇难以集中精力完成日常任务,如阅读、工作或与他人交流。

建议在医生指导下进行心理治疗,家人要给予孕妇足够的关心和支持,创造一个温馨、和谐的环境,适当进行户外运动、和家人交流等,孕期焦虑症需要引起重视,及时干预,以保障孕妇和胎儿的健康。

2024-11-01 16:31

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