足底筋膜炎的早期症状

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

足底筋膜炎的早期症状通常有足跟疼痛、晨起第一步疼痛、久站或行走后疼痛加剧、足底发紧、局部压痛等，如果出现了异常，还需要及时就医。

1、足跟疼痛：足底筋膜炎早期，足跟处往往会出现疼痛，因为足底筋膜长期受到牵拉和磨损，产生了微小的撕裂和炎症，刺激了神经末梢，从而引起疼痛。

2、晨起第一步疼痛：早上起床刚下地行走时，疼痛较为明显，经过一夜的休息，足底筋膜处于相对缩短的状态，当突然站立行走时，筋膜受到牵拉，炎症部位受到刺激，导致疼痛。

3、久站或行走后疼痛加剧：长时间站立或行走后，足底筋膜持续受到牵拉和刺激，炎症加重，疼痛也就随之加剧。

4、足底发紧：在早期，可能会感觉到足底有发紧的感觉，由于足底筋膜的炎症和微小损伤，导致筋膜的弹性下降，出现紧绷感。

5、局部压痛：按压足底筋膜附着点附近，会有明显的压痛，因为炎症集中在这些部位，按压时对神经末梢产生刺激，从而引起疼痛。

平时患者可以适当的对局部进行按摩，促进血液循环，改善症状。

2024-11-01 16:31

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