酵素果冻副作用

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

酵素果冻副作用通常有胃肠道不适、过敏、肠道菌群失调、脱水、血糖波动等，如果吃酵素果冻后出现不适症状，需要立即去医院就诊。

1、胃肠道不适：酵素果冻会干扰胃肠道正常的消化节律和蠕动功能，引起腹胀、消化不良等症状。

2、过敏：个体对酵素果冻中的某些成分，如特定的水果成分、添加剂、香料等存在过敏反应，吃了以后会释放组胺，还会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

3、肠道菌群失调：酵素果冻可能抑制有益菌的生长和繁殖，而使有害菌过度生长。长期如此，会影响肠道的正常消化、吸收和免疫功能，导致肠道功能紊乱。

4、脱水：吃过多的酵素果冻，可能导致肠道蠕动速度加快，使肠道内的水分和电解质来不及被充分吸收就被排出体外。如果这种情况持续发生且较为严重，就会导致身体脱水。

5、血糖波动：酵素果冻可能含有一定量的糖分，对于糖尿病患者而言，吃了以后会使血糖水平升高，不利于疾病控制。

为了自身健康考虑，购买前仔细查看产品成分表，确认是否对其中成分过敏，同时要控制摄入量，还要保证饮食多样化。

2024-11-01 16:31

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