艾灸三阴交的作用有哪些_好在医生

艾灸三阴交的作用有哪些
李宏升

李宏升

主治医师 | 中国医科大学附属盛京医院     中医科

三级甲等

三阴交指的是三阴交穴,艾灸三阴交穴的作用有调理月经、健脾祛湿、滋阴补肾、安神助眠、疏通经络等,如果艾灸后身体出现异常,应及时就医治疗。

1、调理月经:三阴交穴是肝、脾、肾三条经络的交会穴,艾灸此穴可以调节三条经络的气血,从而改善月经不调、痛经、闭经等问题。

2、健脾祛湿:能增强脾的运化功能,促进体内湿气的排出,缓解因湿气重导致的身体困重、食欲不振、大便溏稀等症状。

3、滋阴补肾:刺激肾经气血,补充肾阴,改善肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。

4、安神助眠:可以调节心经气血,缓解心神不宁、失眠多梦、焦虑烦躁等,帮助提高睡眠质量。

5、疏通经络:通过艾灸的温热刺激,可以激发穴位的经气,促进经络气血的运行。

艾灸时注意温度,也要控制时间,避免烫伤皮肤,艾灸后避免吹风、受寒,注意保暖。

2024-11-01 16:28

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