脸型不好看怎么改善

韩雪峰

主任医师 | 中国医学科学院整形外科医院整形外科

三级甲等

脸型不好看是指由于颧骨突出、下颌角肥大、脸部脂肪等因素导致的脸部线条不美观，脸型一般分为圆形脸、方形脸、心形脸、长形脸、菱形脸等。改善脸型不好看主要是通过不同的方法调整面部的骨骼、肌肉和软组织分布，从而达到优化脸型的目的。改善方法一般包括调整生活方式、注射注射用A型肉毒毒素、面部吸脂、磨骨手术、面部填充术等。

1、调整生活方式：保持正确的咀嚼方式，避免单侧咀嚼，防止咬肌发育不均，还需要减少托腮，同时规律作息，适度运动，促进面部血液循环，塑造紧致流畅的脸型。

2、注射注射用A型肉毒毒素：主要作用于咬肌，通过注射用A型肉毒毒素使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的效果。

3、面部吸脂：利用负压吸引等手段，将面部多余的脂肪吸出，减少面部脂肪堆积，改善脸型。

4、磨骨手术：通过对下颌骨等骨骼进行切削、打磨等操作，改变面部骨骼结构，从而调整脸型。

5、面部填充术：将填充物如自体脂肪、玻尿酸等注入面部凹陷部位或需要增加立体感的部位，使面部更加饱满、立体。

类型	圆形脸	方形脸	心形脸	长形脸	菱形脸
成因	面部脂肪堆积，咬肌发达，骨骼结构圆润。	下颌骨发育过度，咬肌发达，遗传因素影响较大。	遗传因素为主，也可能与骨骼小、体内脂肪含量少有关。	面部骨骼纵向发育过度，遗传因素影响明显。	颧骨发育过度，太阳穴和脸颊部位凹陷。
特点	脸部圆润，缺乏线条和轮廓感。	下颌角线条硬朗，脸部棱角分明。	额头宽且饱满，下巴尖细，呈倒三角形。	脸部狭长，额头、颧骨、下颌的长度比例较大。	颧骨高，面部中间宽，上下窄，不流畅。
伴随表现	婴儿肥，双下巴也可能出现。	面部线条硬朗，男性化较强。	额头过于突出，与下巴的比例不协调。	人比较成熟，缺乏青春活力。	面部不饱满，缺乏亲和力。
修饰发型	适合空气刘海、侧分刘海及清爽的发型。	适合蓬松短发、侧分卷发等发型。	适合外翘卷发、长刘海等发型。	适合侧边卷发、中分卷发、齐肩发型等。	适合空气刘海、中分直发、三七分卷发等。
改善方法	调整生活方式、面部吸脂	注射注射用A型肉毒毒素、磨骨手术	面部填充术	面部填充术	磨骨手术

改善脸型的方式分析：

改善方法	调整生活方式	注射注射用A型肉毒毒素	面部吸脂	磨骨手术	面部填充术
原理	通过改善日常习惯，促进面部血液循环，防止肌肉发育不均。	阻断神经与肌肉间的神经冲动，使咬肌松弛、麻痹，逐渐萎缩变小。	利用负压吸引的方法，将面部多余的脂肪吸出，减少脂肪细胞数量。	通过手术去除或打磨部分面部骨骼，重塑面部轮廓，改善脸型。	将填充材料注入面部凹陷或不够丰满的部位，改善脸型。
具体操作	避免单侧咀嚼、不长期托腮	术前消毒、标记位置、进行注射	全面体检、局部麻醉、做微小切口、吸出脂肪	术前检查、全身麻醉、做切口、磨骨、缝合切口	选择填充材料、局部消毒、进行注射、调整塑形
适应症	因不良生活习惯导致脸型轻微不对称	咬肌肥大导致的脸部轮廓宽大	面部脂肪堆积过多	下颌角肥大、颧骨过高等骨骼问题	面部凹陷、额头扁平、脸颊消瘦等
切口位置	无切口	无切口，仅有注射针孔	耳后、下颌缘等隐蔽部位	多选择在口腔内	无切口
改善时间	2~3月	2~4周	1~3个月	2~6个月	1~2周
维持时间	长期坚持一般可持续维持	3~6个月	5~10年左右	10年以上	3~5年
可能的风险	一般无明显风险	肿胀、疼痛、淤青等	感染、皮肤凹凸不平等	神经损伤、面部不对称等	感染、肿胀、硬结等
参考价格	/	1000~3000元/次	3000~8000元/次	20000~50000元/次	2000~5000元/次

改善脸型需要根据个人的具体情况选择合适的方法，同时要选择正规的医疗机构和医生进行操作，以确保安全和效果。在考虑医美手段之前，也可以通过发型、化妆等非手术方法来修饰脸型，达到一定的改善效果。

2024-10-16 18:13

脸型不好看怎么改善_好在医生