孕晚期高血压应该怎么办

赵晓东

主任医师 | 北京医院妇产科

三级甲等

孕晚期高血压是孕妇在妊娠晚期常见的一种并发症，可能是缺乏运动、饮食不当、体重增加过多、激素水平变化、妊娠期糖尿病等原因导致的，一般可根据病因，采取适当运动、调整饮食、药物治疗等方式进行改善，建议孕妇及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、缺乏运动：孕期缺乏运动，导致血液循环不畅，血管弹性降低，血压升高，孕妇需要适当增加户外活动，如散步、瑜伽等等，促进血液循环。

2、饮食不当：麻辣烫、奶茶等高盐、高脂饮食导致体内钠离子和水分潴留，血管压力增大，血压升高，孕妇需要调整饮食结构，减少盐分和脂肪摄入，增加蔬菜和水果比例，必要时使用降压药。

3、体重增加过多：如果孕妇孕期体重增加过快过多，增加了心脏和血管的负担，导致血压升高孕妇可能常伴有呼吸困难、下肢水肿等症状，孕妇需要控制饮食，适量运动，减轻体重，必要时使用降压药。

4、激素水平变化：孕期体内雌激素、孕激素水平显著升高，这些激素可导致血管平滑肌松弛，血管壁对升压物质的敏感性增加，从而引起血压升高，通过调整饮食和生活方式，必要时在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平控释片、甲基多巴片等降压药。

5、妊娠期糖尿病：妊娠期糖尿病导致胰岛素抵抗和血管炎症，影响血管内皮功能，使血压升高，控制血糖水平，调整饮食，必要时在医生的指导下使用降糖舒丸、糖脉康颗粒、消糖灵胶囊等药物，同时还需要关注血压变化。

孕晚期高血压的孕妇除了要积极配合医生进行检查和治疗，在日常生活中还应注意保持饮食清淡，控制盐分和脂肪摄入，适量运动，避免久坐久卧，定期监测血压，及时就医调整治疗方案。

2024-10-16 17:14

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