夜里睡觉出汗怎么回事_好在医生

夜里睡觉出汗怎么回事
李宏升

李宏升

主治医师 | 中国医科大学附属盛京医院     中医科

三级甲等

夜里睡觉出汗,即盗汗,盗汗可能由多种原因引起,常见的原因有生理性原因、体质虚弱、缺钙、阴虚火旺、甲状腺功能亢进等,若症状持续加重,建议及时就医。

1、生理性原因:如室内温度过高、盖的被子过厚或穿着过多衣物等,导致身体为了调节体温而出汗。

2、体质虚弱:身体虚弱或过度劳累时,汗腺功能可能失调,导致夜间出汗,可能伴随乏力、气短等症状。

3、缺钙:体内缺钙会刺激汗腺分泌,引起夜间出汗,可能伴随骨骼乏力、精神萎靡等症状。

4、阴虚火旺:阴虚火旺体质的人容易夜间出汗,常伴有五心烦热、口干咽燥等症状。

5、甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进也可能导致夜间盗汗,通常伴随其他症状,如消瘦、烦躁等。

日常生活中,应注意保持作息规律,避免过度劳累,合理膳食,适当补充钙质和营养,以增强身体抵抗力。

2024-10-16 17:14

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