胎儿发育迟缓应该怎么办

赵晓东

主任医师 | 北京医院妇产科

三级甲等

当胎儿发育迟缓时，可通过饮食调整、改善生活习惯、寻找病因、监测胎儿状况等方式促进胎儿发育，若症状严重，应及时就医。

1、饮食调整：孕妇应保持均衡的饮食，增加高热量、高蛋白食物的摄入，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，同时，多吃新鲜的水果和蔬菜，以补充体内所需的维生素和矿物质，必要时，可以在医生的指导下补充铁剂、钙剂以及复合维生素等。

2、改善生活习惯：孕妇应戒烟戒酒，避免情绪抑郁和过度劳累，保持规律的作息时间，每晚按时睡觉，减少熬夜，此外，孕妇还应学会自我保护，远离和减少接触有害物质。

3、寻找病因：孕妇应进行全面检查，包括血糖、血压、抗磷脂抗体测定、TORCH检查等，以排除孕妇自身疾病对胎儿发育的影响，同时，通过超声、介入性产前诊断技术等手段检查胎儿，排除胎儿结构异常、基因异常等原因，明确病因后，可以根据不同的病因进行合理干预。

4、监测胎儿状况：加强胎儿监护，包括胎心、胎动的观察，利用超声多普勒血流、胎心监护、B超生物物理评分等全面评估胎儿生长发育状况，每2-3周评估一次，密切观察宫内状况。

在日常生活中，孕妇要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，因为不良情绪可能会影响胎儿发育，同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

2024-10-16 17:14

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