睡觉后眼睛下面肿了怎么回事_好在医生

睡觉后眼睛下面肿了怎么回事
王帅

王帅

副主任医师 | 郑州大学第一附属医院     眼科中心

三级甲等

睡觉后眼睛下面肿胀可能由多种原因引起,常见原因有饮水过多、枕头过低、熬夜、结膜炎等,若症状持续加重,建议及时就医。

1、饮水过多:睡前大量饮水,身体未及时代谢的水分堆积在眼睛下方,导致局部水肿,通常不伴随其他症状。

2、枕头过低:枕头过低导致头部低于身体其他部位,血液回流受阻,引起眼部肿胀,可能伴有轻微的眼部不适。

3、熬夜:长时间熬夜导致睡眠不足,影响眼周血液循环,引起眼睛下方肿胀,可能伴有黑眼圈、眼袋等症状。

4、结膜炎:由感染、眼部外伤等因素引起,结膜被炎性因子刺激导致肿胀,常伴有眼部烧灼感、畏光、流泪等症状。

在日常生活中,应注意保持良好的作息习惯,避免熬夜和长时间用眼,合理饮食,减少高盐、油腻食物的摄入,保持眼部清洁卫生,避免揉眼等动作。

2024-10-16 17:14

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