儿童肥胖的危害对身体大吗

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

儿童肥胖通常对身体危害较大。

儿童肥胖会给孩子的身体和心理健康带来诸多不良影响，肥胖儿童体内脂肪堆积过多，会增加心脏负担，心脏需要为更多的组织和器官供血，长期处于高负荷状态，容易导致心脏功能受损，引发高血压、冠心病等心血管疾病，肥胖还会影响儿童的呼吸系统，过多的脂肪堆积在颈部和胸部，可能会导致呼吸道狭窄，引起睡眠呼吸暂停综合征，影响孩子的睡眠质量和大脑发育，此外，肥胖儿童患糖尿病的风险也大大增加，胰岛素抵抗是肥胖儿童发生糖尿病的重要病理基础，长期的高血糖状态会对全身各个器官造成损害，在骨骼肌肉系统方面，过重的体重会对儿童的骨骼和关节造成压力，容易引发扁平足、膝内翻、膝外翻等骨骼畸形，以及关节炎等疾病，同时，肥胖儿童由于身体负担较重，活动量相对较少，肌肉力量也会减弱，进一步影响身体的运动能力和协调性。

日常生活中，家长应注意培养孩子健康的生活方式，合理安排孩子的饮食，控制高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，鼓励孩子多参加体育锻炼，如跑步、游泳、骑自行车等，保证每天有足够的运动量，如果发现孩子体重超标情况严重，应及时带孩子去医院就诊。

2024-10-16 17:14

儿童肥胖的危害对身体大吗_好在医生