出现了高低眼该如何矫正好

王帅

副主任医师 | 郑州大学第一附属医院眼科中心

三级甲等

出现高低眼矫正方法通常有改变不良习惯、眼肌训练、佩戴眼镜、斜视矫正手术、眼部整形手术等，若症状严重，应及时就医。

1、改变不良习惯：检查自己是否有不良的用眼习惯，如长时间侧躺看手机、看书等，应尽量保持正确的坐姿和用眼姿势，避免头部和眼睛长期处于歪斜状态，注意睡眠姿势，尽量避免长期偏向一侧睡觉，可定期更换睡眠方向。

2、眼肌训练：可以尝试进行眼球运动训练，如左右转动眼球、上下转动眼球、顺时针和逆时针转动眼球等，以增强眼肌的力量和协调性。

3、佩戴眼镜：如果高低眼是由于屈光不正等引起的，可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力，有时也可以在一定程度上改善高低眼的外观。

4、斜视矫正手术：如果高低眼是由于斜视引起的，可以进行斜视矫正手术，手术通过调整眼外肌的长度和位置，使眼球恢复正常的位置关系。

5、眼部整形手术：对于较为严重的高低眼，尤其是由眼部肌肉、眼睑或眼眶结构异常引起的，可以考虑进行眼部整形手术，手术方法包括眼睑整形术、眼肌调整术、眼眶骨矫正术等，具体手术方式需要根据个人情况由专业的眼科医生或整形医生来确定。

在日常生活中，保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，注意休息，可适当进行眼部按摩和热敷，缓解眼疲劳，定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。

2024-10-16 17:14

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