心脑血管病人睡前喝红酒有宜吗_好在医生

心脑血管病人睡前喝红酒有宜吗
杨梓琪

杨梓琪

主治医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院     全科

三级甲等

适量饮用红酒可能对心血管健康有益,但心脑血管病患者在饮酒时需要格外谨慎,因为酒精的摄入会对血压和血脂水平带来不利影响。

红酒中的抗氧化物质,如白藜芦醇,被认为可以提高高密度脂蛋白胆固醇水平,即好胆固醇,从而对心血管健康产生积极影响。此外,红酒中的酒精也可能有助于放松血管,改善血液循环。

然而,心脑血管病患者往往需要控制血压和血脂水平,而酒精的摄入可能会对这些指标产生不利影响。过量饮酒可能导致血压升高、心律失常和肝脏问题,这些都是心脑血管病患者需要避免的风险因素。此外,睡前饮酒可能会影响睡眠质量,导致睡眠中断或浅睡眠,这对于心脑血管病患者的康复和健康维护是不利的。

在日常生活中,心脑血管病患者喝红酒时,应注意适量,如果不适,应立即停止。同时,健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯,都是维护心血管健康的关键。

2024-10-16 17:14

推荐科普

/ popular science