周建宇
副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院 口腔颌面外科
三级甲等
去除口臭的方法包括调整饮食习惯、定期洁牙、药物治疗等,有症状严重或伴有其他不适,应及时就医。
1、调整饮食习惯:避免食用辛辣、腥臭或高糖食物,这些食物容易导致口腔异味。增加蔬菜和水果的摄入,以促进唾液分泌,帮助清洁口腔。
2、定期洁牙:定期到牙科诊所进行洁牙,以去除牙菌斑和牙石,预防口臭,如检查过程中发现龋病、牙周病等,应及时就医治疗。
3、药物治疗:在某些情况下,口臭可能是由身体其他部位的疾病引起的,如胃食管反流病或糖尿病,可遵医嘱使用药物来治疗疾病,如奥美拉唑肠溶胶囊治疗胃食管反流病,盐酸二甲双胍片治疗糖尿病。
在日常生活中,应避免长时间空腹,因为饥饿可能导致口腔干燥,增加细菌滋生的机会,戒烟限酒,因为烟草和酒精都会导致口腔异味。同时保持良好的生活习惯,如规律作息和适量运动,以增强身体免疫力,减少口腔感染的风险。
2024-10-16 17:14
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