心率多少为正常

赵士超

主任医师 | 郑州大学第一附属医院心血管内科

三级甲等

成年人在安静状态下，心率正常范围一般为60～100次/分。如果出现心率异常或伴有其他不适症状，如心慌、胸闷、气短等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗，以便早期发现和处理可能存在的健康问题。

心率受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、运动、情绪等。正常情况下，心脏以一定的节律跳动，将血液输送到全身各处。儿童的心率通常比成年人稍快，老年人的心率可能稍慢一些。在运动、紧张、兴奋等情况下，心率会加快；而在休息、睡眠时，心率会相对较慢。此外，一些疾病也可能导致心率异常，如心律失常、心脏疾病等。

患者日常要养成健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等；避免过度劳累、情绪激动；定期进行体检，关注心率等健康指标的变化。

2024-10-16 17:14

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