备孕半年未怀孕应该怎么办

赵晓东

主任医师 | 北京医院妇产科

三级甲等

备孕半年未怀孕考虑是心理压力过大、不良生活习惯、输卵管堵塞等原因导致，需要通过放松心情、保持良好生活习惯、手术等方法治疗。

1、心理压力过大：在备孕期间，夫妻双方尤其是女方可能会因为迫切想要怀孕而产生巨大的心理压力，过度紧张、焦虑的情绪会影响内分泌系统，导致激素水平失衡，从而影响受孕。

2、不良生活习惯：如熬夜、吸烟、酗酒、过度节食或暴饮暴食等。熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌，也不利于受孕。养成良好的生活习惯，规律作息，戒烟限酒，均衡饮食。适当增加运动，提高身体素质。

3、输卵管堵塞：输卵管堵塞会阻碍卵子和精子的结合及受精卵的运输，精子质量差会降低受孕的几率，可以在医生操作下进行输卵管疏通术治疗。

备孕期间，夫妻双方要保持良好的心态和生活习惯，提前补充叶酸等营养素，提高精子和卵子的质量。

2024-10-16 17:13

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