孩子被吓着了怎么办好_好在医生

孩子被吓着了怎么办好
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

孩子被吓着了可通过安抚陪伴、创造安静环境、转移注意力的方式进行改善,如果出现了不适症状,应及时去医院就诊。

1、安抚陪伴:孩子在受到惊吓后,内心充满恐惧,家长要及时将孩子抱在怀里,轻轻抚摸孩子的后背、头发等,帮助孩子缓解紧张情绪。

2、创造安静环境:将孩子带到安静、舒适的房间,调暗灯光,减少噪音干扰,可以播放轻柔的音乐或自然声音,如海浪声、雨声等,帮助孩子放松心情。

3、转移注意力:给孩子提供喜欢的玩具、书籍或进行有趣的游戏,引导孩子将注意力从惊吓事件上转移开,例如,一起玩拼图、搭积木、看动画片等。

在日常生活中,家长也要注意尽量避免让孩子接触过于恐怖或刺激性的事物,为孩子创造一个安全、稳定的成长环境。

2024-10-16 17:13

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