儿童补血吃什么好_好在医生

儿童补血吃什么好
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

儿童补血一般可以吃动物肝脏、红枣、右旋糖酐铁口服液等食物和药物比较好,如果儿童出现了贫血的情况,需要及时就医治疗。

1、动物肝脏:动物肝脏富含铁、蛋白质、维生素等营养物质,尤其是含铁量较高,且为容易被人体吸收的血红素铁,但要注意适量,动物肝脏同时也含有较高的胆固醇,不宜过量食用。

2、红枣:红枣含有丰富的铁、维生素C等营养成分,维生素C可以促进铁的吸收。红枣可以直接食用,也可以做成红枣粥、红枣糕等。红枣口感香甜,儿童比较容易接受。

3、右旋糖酐铁口服液:这是一种常用的儿童补铁药物,右旋糖酐铁可以补充儿童体内缺乏的铁元素,促进血红蛋白的合成,从而改善贫血症状。在使用药物时,应严格按照医生的建议和药品说明书的剂量使用。

儿童补血可以通过食物和药物相结合的方式,但在选择食物和药物时,一定要谨慎。

2024-10-16 17:13

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