肾结石可以吃含钙高的食物吗_好在医生

肾结石可以吃含钙高的食物吗
于永超

于永超

主治医师 | 中日友好医院     营养科

三级甲等

肾结石一般可以吃含钙高的食物,但要控制摄入量,以免对身体产生不良影响。

肾结石主要是尿液中某些成石物质浓度升高或溶解度降低,呈过饱和状态,析出结晶并在局部生长、聚集,最终形成结石。常见的如草酸钙结石,当尿液中草酸和钙的浓度比例失衡时容易形成结石。

肾结石的患者可以适量吃高钙食物,虽然钙是结石的组成成分之一,但当食物中的钙在肠道与草酸结合后,可以减少草酸的吸收,从而降低尿液中草酸的浓度,反而有助于减少草酸钙结石形成的风险。但是如果短时间内大量摄入高钙食物,会导致钙摄入远远超过机体调节范围,可能会增加结石形成的几率。

对于肾结石患者来说,在生活中应增加水的摄入,建议每天饮水1500~2000毫升,能够稀释尿液中的矿物质浓度,帮助缓解病情。同时也要定期检查,以监测结石的变化情况。

2024-10-16 17:13

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