棘上韧带炎怎么治

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

治疗棘上韧带炎的方法包括热敷、按摩、药物治疗等。建议咨询医生，根据医生意见选择合适的治疗方式。

1、热敷：可以使用热水袋或热毛巾对疼痛部位进行热敷，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解韧带的紧张和炎症，减轻疼痛。

2、按摩：在医生的指导下进行轻柔的按摩。按摩可以放松局部肌肉和韧带，改善局部的血液供应，有助于缓解棘上韧带炎引起的疼痛。按摩时力度要适中，避免过度用力加重疼痛。

3、药物治疗：如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等。这些药物具有抗炎、镇痛和解热的作用，可以有效缓解棘上韧带炎引起的疼痛和炎症。

棘上韧带炎患者应避免剧烈运动和过度劳累，尤其是避免反复弯腰、扭转等动作，以免加重韧带的损伤。

2024-10-16 17:13

棘上韧带炎怎么治_好在医生