王瑞
副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
三级甲等
椎间盘膨出通常是需要治疗的,当患者出现腰酸、腰痛等症状时,应及时就医。
1、物理治疗:如牵引、热疗、电疗等,可以缓解肌肉紧张,改善局部血液循环,减轻椎间盘的压力,从而缓解症状。
2、药物治疗:使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等,可以减轻疼痛和炎症,缓解症状。
3、运动疗法:通过针对性的康复训练,增强腰部肌肉力量,改善脊柱稳定性,减轻椎间盘的负担,有助于恢复和预防复发。
患者日常应注意保持良好的姿势,避免长时间弯腰、久坐;加强腰背肌锻炼,增强脊柱稳定性;控制体重,避免腰部过度负重;注意保暖,避免腰部受寒。同时,要遵医嘱进行治疗和康复训练,定期复查,以便及时调整治疗方案。如果症状加重或出现其他异常情况,应及时就医。
2024-10-16 17:13
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