周建宇
副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院 口腔颌面外科
三级甲等
牙齿黄可以通过日常清洁、洗牙、冷光美白等方式改善,如果牙齿颜色发生改变,应立刻就医。
1、日常清洁:坚持每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于两分钟,使用含氟牙膏和软毛牙刷。饭后及时漱口,使用牙线清理牙缝中的食物残渣。通过正确的刷牙和漱口,可以去除牙齿表面的食物残渣、软垢和部分牙菌斑,减少这些物质在牙齿表面的沉积,从而减轻牙齿发黄的程度。牙线可以有效清理牙缝中的污垢,防止邻面龋坏和牙石形成,保持牙齿清洁。
2、洗牙:牙结石和牙菌斑是导致牙齿发黄的重要原因之一。定期到口腔医院或诊所进行超声波洗牙。洗牙过程中,医生会使用专业的器械去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着,从而改善牙齿发黄。
3、冷光美白:冷光美白是在美白剂的基础上,利用高强度的蓝光照射,加速氧化剂的作用,提高美白效果。皓齿美白则是一种新型的美白技术,采用低温纳米光,对牙齿的刺激较小,美白效果更持久。
生活中避免食用过多色素含量高的食物和饮料,如咖啡、茶、红酒、可乐等。如果食用了这些食物,应及时漱口,减少色素在牙齿表面的沉积。
2024-10-16 17:13
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