不寐中医辨证分型_好在医生

不寐中医辨证分型通常有肝火扰心型、痰热扰心型、心脾两虚型等，如果出现长期睡眠问题，即不寐症状，应及时就医。

1、肝火扰心型：主要症状为失眠多梦，甚至彻夜不眠，急躁易怒，伴有头晕头胀、目赤耳鸣、口干口苦等。这是因为肝郁化火，肝火上炎，扰动心神，导致心神不安而失眠。情志不遂、恼怒伤肝等因素可引发此证。

2、痰热扰心型：表现为失眠心烦，胸闷脘痞，泛恶嗳气，伴有头重、口苦等。其这是因为饮食不节、嗜食肥甘厚味等导致脾胃受损，运化失常，聚湿生痰，郁而化热，痰热上扰心神而致失眠。

3、心脾两虚型：常见症状为不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，伴有头晕目眩、四肢倦怠等。这是因为劳心过度、久病体虚等因素导致气血亏虚，心脾两虚，心神失养而失眠。

无论是哪种分型，都需要调整心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。

2024-10-16 17:13