李宏升
主治医师 | 中国医科大学附属盛京医院 中医科
三级甲等
肾虚一般禁欲1~3个月能恢复,也有部分患者仅靠禁欲不能恢复,需要服用药物治疗。如果出现肾虚的症状,建议及时就医。肾虚患者禁欲多久能恢复因人而异。一般来说,如果是轻度肾虚,且是由房事过度引起,经过1~3个月的禁欲,症状可能会减轻甚至恢复正常。但如果是严重肾虚,出现了如早泄、阳痿、遗精等较为严重的症状,仅靠禁欲是难以恢复的,还需要及时寻求治疗。患者应到正规中医院进行辨证论治,医生会根据具体症状开具合适的药物,如金匮肾气丸、真武汤、四神丸等。
患者在禁欲期间,要保持良好的生活习惯,作息规律,避免熬夜;合理饮食,多摄入一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等;保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑;适当进行一些有氧运动,如散步、太极拳等,以增强体质。
2024-10-16 17:13
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