王帅
副主任医师 | 郑州大学第一附属医院 眼科中心
三级甲等
眼睛疲劳可能会出现干眼症,当出现眼睛不适症状时,应及时就医。
眼症是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睛干涩、疼痛、视力模糊等症状,其主要原因是泪液分泌减少或泪液蒸发过快。而眼睛疲劳则是由于长时间过度用眼,如长时间看电脑、手机等电子产品,导致眼部肌肉和神经长时间处于紧张状态,长时间的视力使用过度会导致眼部泪液蒸发过快。当眼睛疲劳时,眨眼次数减少,眼球表面的泪膜稳定性下降,泪液蒸发速度加快,从而导致眼睛干涩。
不同的人对眼睛疲劳的耐受程度和反应不同。有些人即使经常出现眼睛疲劳,也不一定会患上干眼症。这可能与个体的泪液分泌能力、眼表的健康状况、生活习惯等因素有关。
避免长时间连续用眼,每隔一段时间应闭眼休息或远眺,以放松眼部肌肉。建议每天用眼40-50分钟,休息5-10分钟。
2024-10-16 17:13
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