问勃起不坚怎么办_好在医生

问勃起不坚怎么办
罗勇

罗勇

主任医师 | 首都医科大学附属北京安贞医院     泌尿外科

三级甲等

勃起不坚一般是指勃起功能障碍,勃起功能障碍一般是年龄增长、过度劳累、心理压力大等原因引起的,可以通过加强生活管理、心理治疗等方法改善。

1、年龄增长:随着年龄的不断增加,体内的雄激素水平下降,神经功能也会减退,从而诱发勃起功能障碍。可以根据身体状况适当锻炼,比如骑自行车、游泳、跑步等,每天活动20~30分钟,有助于提高性功能。

2、过度劳累:经常从事过重的体力劳动,会损害血管和神经功能,在一定程度上影响正常勃起,平时要注意劳逸结合,每天要保证7~9小时的睡眠时间,对症状改善有帮助。

3、心理压力大:如果因学习或工作压力过大,会影响大脑的神经调节,还会抑制性兴奋的传导,导致勃起困难。如果症状比较严重,可以咨询心理医生进行心理疏导,让其有正确的认识。

引起勃起功能障碍的原因比较多,需要根据原因采取科学合理的方法应对,以免不良反应加重。

2024-10-16 17:13

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