产后阴道壁膨出应该怎么办

赵晓东

主任医师 | 北京医院妇产科

三级甲等

产后阴道壁膨出可以通过凯格尔运动、盆底康复治疗、手术治疗等方法进行改善。一旦出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、凯格尔运动：是一种通过收缩和放松盆底肌肉来增强盆底肌力量的方法。是先收缩盆底肌肉，保持5秒钟，然后放松，重复10次为一组，每天进行3-4组。长期坚持可以有效改善阴道壁膨出。

2、盆底康复治疗：可在医院的康复科进行专业的盆底康复治疗，如电刺激、生物反馈等。电刺激通过不同频率的电流刺激盆底肌肉，使其收缩，增强肌肉力量；生物反馈则可以让患者直观地了解自己盆底肌肉的收缩情况，以便更好地进行训练。

3、手术治疗：对于严重的阴道壁膨出，经保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术方法主要有阴道前后壁修补术等，通过修复受损的盆底组织，恢复阴道的正常解剖结构。

产后出现阴道壁膨出的患者不要过于焦虑和紧张。注意避免重体力劳动和长时间站立、蹲位等增加腹压的动作。保持大便通畅，避免便秘。

2024-09-27 17:18

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