宝宝便秘吃什么最快排便好

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

宝宝便秘吃什么最快排便好啊？这种说法是不准确的。促进宝宝便秘排便的常见方法包括增加膳食纤维的摄入、腹部按摩、使用开塞露等。如果宝宝便秘症状持续且不断加重，建议及时就医治疗。

1、增加膳食纤维的摄入：对于已经添加辅食的宝宝，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如苹果、香蕉、梨、西兰花、南瓜、红薯等。这些食物可以促进肠道蠕动，帮助排便。

2、腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩5-10分钟，每天可以进行3-4次。这种按摩可以促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。

3、使用开塞露：如果宝宝便秘比较严重，经过饮食调整和腹部按摩等方法仍然无法排便，可以在医生的指导下使用开塞露。开塞露可以刺激肠道蠕动，软化大便，从而促进排便。

帮助宝宝养成定时排便的习惯，例如每天在固定的时间让宝宝坐在马桶上，即使宝宝没有便意，也可以让宝宝坐几分钟，这样可以帮助宝宝建立排便反射。

2024-09-27 17:18

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