产后骨盆前倾的危害是什么_好在医生

产后骨盆前倾的危害是什么
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

产后骨盆前倾的危害主要是体态改变、影响盆腔脏器功能、影响下肢生物力学等,如果身体出现了不适症状,要及时到医院就诊。

1、体态改变:产后骨盆前倾使得身体的重心向前移动,为了维持身体平衡,腰椎会过度前凸。

2、影响盆腔脏器功能:骨盆前倾会使盆腔内的器官位置发生改变,对其正常功能产生影响。例如,子宫、膀胱、直肠等器官可能会受到挤压,导致其位置下降或移位。同时,骨盆周围的肌肉和韧带松弛也会影响这些器官的支撑功能。

3、影响下肢生物力学:骨盆前倾会改变下肢的生物力学结构。髋关节的角度发生变化,使得股骨内旋,膝关节也会相应地出现过度伸展或内扣的情况。

在日常生活中要注意保持正确的姿势,避免长时间站立或坐着,适当进行运动,如瑜伽、普拉提等,有助于恢复骨盆的正常位置和功能。

2024-09-27 17:18

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