孩子脾胃不好平常应该吃什么

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

孩子脾胃不好平常可以吃小米粥、山楂、参苓白术散等。如果孩子脾胃不好的症状持续较长时间或者伴有体重不增、发育迟缓等情况，建议及时就医。

1、小米粥：小米熬成粥后，营养丰富且容易消化，具有健脾和胃的功效，对孩子受损的脾胃有很好的调养作用，可增强脾胃功能，缓解脾胃不适带来的消化不良等症状。

2、山楂：山楂含有有机酸等成分，能促进胃液分泌，增强食欲，有助于消化肉食积滞。当孩子因为脾胃运化无力而出现积食时，山楂可以起到开胃助消化的作用。

3、参苓白术散：这是一种常见的中药方剂，主要用于脾胃虚弱、食少便溏等症状。其通过多种中药成分的协同作用，来改善孩子脾胃功能，增强脾胃运化能力。

日常生活中要注意让孩子规律进食，避免挑食、偏食。

2024-09-27 17:18

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