孩子肚胀不消化怎么办

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

孩子肚胀不消化可能是饮食过多、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱等原因引起的，可通过了调整饮食、更换奶粉、口服药物的方式进行改善，如果出现了不适症状，应及时去医院就诊。

1、饮食过多：孩子的消化系统尚未发育完善，如果一次性进食过多的食物，尤其是不易消化的食物，如肉类、油炸食品等，会超出胃肠的消化能力，导致食物在胃肠道内堆积，不能及时被消化吸收，食物发酵产气，引起肚胀，可以适当减少进食量，采取少食多餐的方式，还可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。

2、乳糖不耐受：孩子体内缺乏乳糖酶，不能完全消化乳制品中的乳糖，未被消化的乳糖在肠道内被细菌分解发酵，产生大量气体，导致肚胀、消化不良，同时可能伴有腹泻等症状，可以更换为无乳糖或低乳糖的奶粉，也可以在喝奶时添加乳糖酶帮助消化乳糖。

3、胃肠功能紊乱：孩子可能由于腹部受凉、精神紧张等因素导致胃肠的正常蠕动节律被打乱，消化液分泌异常，消化功能下降，食物不能顺利消化而产生肚胀，可在医生指导下服用健胃消食片、保和丸、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。

应注意孩子的饮食均衡，避免过度进食不易消化的食物。让孩子养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽。同时注意孩子的腹部保暖，保持孩子心情舒畅，避免精神紧张等不良情绪对胃肠功能的影响。

2024-09-27 17:18

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